Krachttraining
Maandag t/m vrijdag
10:00 – 11:00
Wordt sterker en fitter met de Wildflower krachttraining, met klimspecifieke oefeningen en ondersteuning van onze trainers. Stel met onze tips je eigen training samen of doe mee met de groepstraining.
Elke doordeweekse ochtend van 10:00 tot 12:00 wordt er kracht getraind onder begeleiding van de Wildflower trainers.
Deze training is geschikt als losse training of als aanvulling op je klimtraining. Wij kunnen jou helpen om de oefeningen samen te stellen die het beste bij jou passen, klimspecifiek of meer algemene kracht, en te ondersteunen bij de uitvoering van de oefeningen. Maak gebruik van alle faciliteiten die een sportschool te bieden heeft, maar dan in een kleine groep met gemotiveerde klimmers om je heen. Voor deze training heb je geen eerdere ervaring nodig, maar je hebt ook de ruimte om je eigen ding te doen als je dat wel hebt.