Wil jij stabieler en flexibeler worden voor het klimmen en ondertussen je kracht verbeteren, onder begeleiding van onze trainers?

De Wildflower mobility training helpt je hierbij door een combinatie van het vergroten van je range of motion en het trainen van je verschillende spieren om je stabiliteit te verbeteren. Elke doordeweekse dag beginnen wij hiermee van 9:00 tot 10:00. Deze training is geschikt als training op zichzelf, als warming up voor de krachttraining of als aanvulling op je klimtraining, en geschikt voor alle niveaus. Samengesteld en gegeven door Wildflower trainers Tiba Vroom en Eddie van Dongen.